新潟県新発田市肩こり腰痛専門整体院すった家 イライラについて

症状

イライラについて
何となく気分が落ち着かず、周囲からのちょっとした言葉や音などに過敏に反応して、不機嫌そうな声で返事をしたり、相手を無視したり怒鳴りつけたりします。
ほとんどの場合、人がイライラしたり、怒りっぽくなったりするのは、何らかのストレスを抱えていて、しかもストレスがなかなか解消しなかったり、自分がそのようなストレスを抱えなければならない理由について納得できなかったりすることが原因です。
ささいなことをきっかけにして周囲に対して不機嫌な態度で反応しやすい状態のことを「易刺激性」、特に怒りっぽい状態のことを「易怒性」などと呼びます。
現代社会において、長い労働時間や残業、人との付き合いなどでストレスやイライラはつきものです。
あまりにため込んでしまったり、自分で処理できないくらいのストレスやイライラにより身体にも影響が出てきますので、きちんとしたケアが必要です。
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