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ゴルフ肘について
ゴルフ肘の痛みの原因。
ゴルフ肘になるのは、一般的には、過度な、無理な、練習のしすぎと良く言われます。
まちがったスイング、うまく練習できていない、無理矢理のスイング、力まかせのスイング、そのスイングを続けることでゴルフ肘になります。
痛みが出たら練習をやめましょう。
他には陸上の槍投げ選手、普段からパソコンのキーボードで操作している人などがあげられます。
具体的な症状は、物を持ち上げる動作や手に力を入れるときの動作などに
よって痛みが現れるとされています。
逆に安静にしていれば症状は現れることがないといわれています。
しかし痛みが強い場合、日常生活に影響を及ぼす可能性が出てきます。
物を持ち上げ、手に力を入れるという動作は日常生活でもよくあることで、仕事なども例外ではありません。
こちらも使いすぎにより、炎症が起こっていますので安静と冷却を行いましょう。
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