新潟市 新発田 整体 肩こり腰痛専門 すった家 体幹動画

当院について

from治療院から

こんにちは。

院長の鈴木です。

本日はトレーナーの秋山と体幹トレーニングのメニューを動画にとってました。

 

体幹トレーニングといってもなかなか何をするのかわかりにくいですよね。

なので、体幹の方のトレーニングの一部を動画に撮って、のせたらわかりやすいかと思いました。

わかりやすいものを5つ選びました。

あとは、HPの作成者にお願いするだけです。

では、また。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事一覧