耳鳴りに効果があった方法とは…

症状

こんにちは。

新潟県新発田市の肩こり腰痛専門整体院すった家                                              院長の鈴木です。

今日は久しぶりの雨です。あまりに雪がふらないものですから、タイヤ交換をしている方もちらほら出始めましたね。                     私もそろそろ変えようかな…

今日は耳鳴りの方が自分で出来る耳鳴り改善方法を紹介いたします。                                          まずは自身の耳たぶを片手の親指と示指(2番目の指)で挟んで持ちます。                                       そしてそのまま上、下、前、後ろにゆっくり引っ張ります。

全ての方向をやってみて一番気持ちいい方向、または耳の穴の空洞が伸びる感じがする方向をみつけます。                  その方向にゆっくりじわじわと引っ張っているとどんどん空洞が緩んでくる感覚になりまます。                         緩んだら今度は他の方向も試していきます。                                                     全ての方向で伸びる感じがなくなったら、今度は反対の耳もやってみましょう。

軽度の耳鳴りならばこれでも治まるかと思います。ぜひやってみてください。

では、また。

 

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